Giudice interiore, Reiki, Consapevolezza, Transpersonale
Mi è stato chiesto: ” Come mai mi ritraggo davanti a un commento positivo su me stessa, o a una lode che qualcuno mi fa? “ Il ritrarsi è una difesa automatica che reagisce alla soglia di un confine interno. Il domandarti: “come mai?” ti dice che la difesa sta mostrando la sua limitazione e pur…
Leggi tutto
Per essere autentici e veri è necessario stare presenti. L’autenticità di chi siamo non è la nostra personalità, non ha niente a che fare con il condizionamento e con le strutture di difesa che si sono create nell’infanzia, nel rapporto con i genitori in particolare, e con tutte le figure di autorità che abbiamo incontrato.…
Leggi tutto
Sapersi sostenere è un’arte che coltiviamo giornalmente, non è qualcosa di scontato che vale una volta per tutte. Sostenersi presuppone il contatto con se stessi, con i propri bisogni, sensazioni, emozioni, pensieri nelle varie circostanze e contesti in cui viviamo. La domanda:”Qual’è il mio bisogno in questo momento?” Ci può accompagnare nel viaggio del contatto…
Leggi tutto
Passeggiata solitaria nel bosco Mattino presto. I miei passi, uno dopo l’altro, sulle foglie appena cadute sopra molte altre, creano uno strato di nutrimento per la Terra. Legni sparsi, rami caduti, muschio, funghi. Procedo a zonzo, con una sensazione di spinta a continuare e con la gioia di trovare: colori, forme, profumi, la freschezza dell’aria.…
Leggi tutto
Ospito delle piante in casa nel periodo invernale, piante che di solito vivono all’esterno e che in questo periodo invernale accolgo in casa per ripararle dal gelo. Piante con le quali parlo, per avere da loro una risposta di come vogliono essere accudite e anche per ringraziarle della loro presenza fresca, spontanea che é bellezza. La comunicazione avviene…
Leggi tutto
Ripulire un pezzo di terra è un gesto che non solo porta bellezza e armonia dove prima regnava altro, è un gesto di nutrimento per me stessa. Ieri facendo ordine sotto un albero di Tiglio, tagliando arbusti e togliendo sassi, la domanda “Chi sono Io?” mi ha pervasa con forza. Sono nati così pensieri in…
Leggi tutto
Lo vedo camminare per strada in punti diversi di un percorso quotidiano. Penso lo faccia per motivi di salute visti i passi paralleli, traballanti eppur decisi. Quello che mi colpisce in questo uomo anziano è la determinazione. In estate è a torso nudo con una maglietta buttata su di una spalla. Ora che è inverno,…
Leggi tutto