Viaggio Sciamanico
Cos’è il viaggio sciamanico?
Tag: consapevolezza di sè
Counseling: cos’è e come può aiutarti
Counseling: cos’è e come può aiutarti Ti trovi in un momento di confusione, disagio o di cambiamento? Il counseling è un percorso di ascolto empatico e sostegno che ti accompagna aiutandoti a ritrovare chiarezza, forza interiore e direzione. In questo articolo ti spiego in cosa consiste, come può aiutarti, chi è il Counselor e in…
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All’improvviso un confine: dalla zona confort alla sperimentazione di sé.
La nave si avvicina lentamente al porto di Olbia quasi scivolando sull’acqua morbida. In molti siamo sul ponte e guardiamo il sole nascere dal mare dopo una notte intera trascorsa sotto, al chiuso, lontano dalla terra ferma. Ora lo sguardo di tutti si apre verso l’orizzonte, il sole, verso il cielo tinto, pulito dall’aria fresca…
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Sotto un albero di Tiglio.
La domanda “Chi sono Io?” durante un semplice lavoro. Ripulire un pezzo di terra è un gesto che non solo porta bellezza e armonia dove prima regnava caos, è un gesto di nutrimento per me stessa quando l’attività è svolta con presenza e attenzione. Ieri facendo ordine sotto un albero di Tiglio, tagliando arbusti e…
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Giudice interiore e le difese automatiche
Che cos’è il giudice interiore o super ego? Perché è importante conoscere il giudice interiore e le difese automatiche? Il giudice interiore è l’ interiorizzazione delle figure di autorità che ti hanno accompagnato nell’ infanzia, i genitori in particolare. Durante le varie fasi dell’adattamento e della crescita ne hai assorbito i codici comportamentali, le ammonizioni,…
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