personalità Archivi - Karuna Cinelli Counselor

Valore e Immagine di Sé: dalla svalutazione all’autostima

karu — Wed, 28 Feb 2024 17:13:44 +0000

Avere autostima significa uscire dalla svalutazione così come per essere autentici e veri è necessario stare presenti. Il percorso “Valore e Immagine di sé: dalla svalutazione all’autostima” è stato creato sia per migliorare l’autostima di ciascuno, sia per esprimere la propria autenticità nella vita quotidiana. L’autenticità di chi siamo non è la nostra personalità, non…
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La pappa pronta: responsabilità e impegno

karu — Fri, 22 Sep 2023 06:21:08 +0000

La responsabilità e l’impegno rafforzano la nostra autostima e fanno parte delle abitudini sane. Così come ci sono persone che non sanno o non osano chiedere e si “arrangiano” ai limiti dell’impossibile, anche sotto sforzo, a fare qualunque cosa da soli, imparando, provando e riprovando, si assumono compiti e impegni, soprattutto con se stessi, esistono…
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Giudice interiore e le difese automatiche

karu — Thu, 10 Sep 2020 07:57:12 +0000

Che cos’è il giudice interiore o super ego? Perché è importante conoscere il giudice interiore e le difese automatiche? Il giudice interiore è l’ interiorizzazione delle figure di autorità che ti hanno accompagnato nell’ infanzia, i genitori in particolare. Durante le varie fasi dell’adattamento e della crescita ne hai assorbito i codici comportamentali, le ammonizioni,…
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Immagine di sé e Spazio

karu — Mon, 08 Apr 2019 16:20:40 +0000

Immagine e Spazio fa parte dei percorsi di consapevolezza che propongo, è una tematica sulla quale ho spesso riflettuto e ho trovato che il link tra immagine e spazio è molto forte per chiunque, tanto che prenderne coscienza, libera. Libera non soltanto da maschere che ci mettiamo per apparire in un certo modo e che…
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Libertà: il centro è la vera risorsa

karu — Mon, 08 Apr 2019 16:20:09 +0000

Ho riconosciuto l’aspirazione alla libertà molto presto, mi ha accompagnata per tanti anni. Nella fase dell’adolescenza si esprimeva nella ribellione a mia madre e al suo controllo. Era in particolare la libertà da lei che volevo, immaginavo la mia vita lontano dalla sua presenza soffocante, come un paradiso di godimento e di felicità. Crescendo, anche…
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Giudice Interiore

karu — Mon, 08 Apr 2019 16:19:28 +0000

Il Giudice interiore è l’ostacolo fondamentale al riconoscere pienamente il nostro valore, la nostra vera natura, la libertà che abbiamo e siamo. Per uscire dal suo condizionamento è necessario imparare a conoscerlo e a attivare risorse per tornare liberi di essere. Come opera il giudice interiore Attraverso l’auto-giudizio e la svalutazione, attraverso il paragone e…
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